豆腐とねぎの豆乳鍋 レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 262kcal
- 塩分
- 1.5g
- 野菜摂取量
- 99g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
豆腐とねぎの豆乳鍋の作り方
（１）豆腐はひと口大に切る。ねぎは斜め切りにし、みつばは５～６ｃｍ長さに切る。
（２）鍋にＡを入れて煮立て、（１）の豆腐を加えて５分ほど静かに煮る。（１）のねぎを加えてサッと煮、（１）のみつばを加え、煮汁ごと器に取り分ける。
- グッド！
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