トマトとソーセージのスパゲッティ レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 484kcal
- 塩分
- 2.8g
- 野菜摂取量
- 198g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| スパゲッティ | 150g |
|---|---|
| トマト | 2個 |
| ソーセージ | 4本 |
| にんにく | 1片 |
| タイム･生 | 少々 |
| オレガノ･生 | 少々 |
「AJINOMOTO オリーブオイル」 | 大さじ1 |
| 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 大さじ2/3 |
| Ａ 「瀬戸のほんじお」 | 少々 |
| Ａ こしょう | 少々 |
| Ａ 砂糖 | 小さじ1 |
トマトとソーセージのスパゲッティの作り方
（１）トマトはヘタを取ってくし形に切る。ソーセージは切り目を入れながら食べやすい大きさに切る。にんにくはたたいてつぶす。
（２）フライパンにオリーブオイルを熱し、（１）のにんにく、タイム、オレガノを炒めて香りを出す。（１）のトマト・ソーセージを加えて炒め、「コンソメ」、Ａで味を調える。
（３）スパゲッティは塩（分量外）を加えた熱湯で表示時間通りにゆで、水気をきって（２）に加え、炒め合わせる。
- グッド！
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