豆乳がゆ レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 413kcal
- 塩分
- 2.8g
- 野菜摂取量
- 15g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| 米 | 1/2カップ |
|---|---|
| 水 | 1・1/2カップ |
Ａ 「ほんだし こんぶだし」 | 小さじ1/2(1.5g) |
| Ａ 豆乳 | 3・1/2カップ |
| 「瀬戸のほんじお」焼き塩 | 小さじ1/2 |
| 万能ねぎ･小口切り | 5本 |
| 削り節 | 適量 |
| しょうゆ | 適量 |
豆乳がゆの作り方
（１）米はといで鍋に入れ、水を加え、そのまま３０分ほどおく。
（２）（１）にＡを加え、ひと混ぜして強火にかける。煮立ったらごく弱火にし、フタを少しずらし、約３０分コトコト炊く。
（３）（２）を塩で味を調えて器に盛り、万能ねぎ・削り節を添え、しょうゆをかける。
- グッド！
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