野菜のホイル焼き レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 245kcal
- 塩分
- 0.4g
- 野菜摂取量
- 171g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
野菜のホイル焼きの作り方
（１）キャベツは４つのくし形に切り、とうもろこしは４つの輪切りにする。しめじは根元を切って小房にほぐし、さつまいもは輪切りにする。
（２）アルミホイルを２枚重ねて広げ、（１）の野菜を１／４量ずつおく。Ａを等分して乗せ、きっちり包む。
（３）焼き網を熱し、（２）をのせ、２０～２５分焼く。
- グッド！
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