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ささ身のカレーチーズ焼き

ささ身のカレーチーズ焼き(鶏ささ身+溶けるチーズを使ったレシピ)

鶏ささ身や溶けるチーズを使った人気の主菜レシピです。

10分

鶏ささ身や溶けるチーズを使った人気の主菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    オーブントースターは熱しておく。ささ身はスジを取り、Ａをまぶして下味をつける。

  2. 2

    オーブントースターの天板にクッキングシートを敷き、（１）のささ身を並べ、上に溶けるチーズをのせる。

  3. 3

    予熱したオーブントースターに（２）を入れ、６～７分、中まで火が通るまで焼く。器に盛り、パセリをふる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー148 kcal
  • ・塩分0.6 g
  • ・たんぱく質21.5 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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