牛肉とねぎのホイル焼き レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 233kcal
- 塩分
- 1.9g
- 野菜摂取量
- 15g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| 牛もも焼き肉用 | 150g |
|---|---|
「瀬戸のほんじお」 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| Ａ 酒 | 大さじ1 |
| Ａ しょうゆ | 大さじ1/2 |
| Ａ 「Cook Do」甜麺醤 | 小さじ3 |
| Ａ 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 | 小さじ1 |
| Ａ 片栗粉 | 小さじ1 |
| Ａ 「Cook Do」熟成豆板醤 | 小さじ1/2 |
| 万能ねぎ | 1/2束 |
牛肉とねぎのホイル焼きの作り方
（１）牛肉はひと口大に切って塩・こしょうをふり、Ａをもみ込む。万能ねぎは５ｃｍ長さに切る。
（２）アルミホイルに（１）の牛肉を敷いて、（１）の万能ねぎをのせて包み、オーブントースターの天板にのせて１０分ほど焼く。
- グッド！
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