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牛肉とねぎのホイル焼き レシピ

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牛肉とねぎのホイル焼き
調理時間
エネルギー
233kcal
塩分
1.9g
野菜摂取量
15g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

牛もも焼き肉用 150g
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
こしょう 少々
大さじ1
しょうゆ 大さじ1/2
「Cook Do」甜麺醤商品ページへ 小さじ3
「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」商品ページへ 小さじ1
片栗粉 小さじ1
「Cook Do」熟成豆板醤商品ページへ 小さじ1/2
万能ねぎ 1/2束

牛肉とねぎのホイル焼きの作り方

(1)牛肉はひと口大に切って塩・こしょうをふり、Aをもみ込む。万能ねぎは5cm長さに切る。

(2)アルミホイルに(1)の牛肉を敷いて、(1)の万能ねぎをのせて包み、オーブントースターの天板にのせて10分ほど焼く。

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牛肉とねぎのホイル焼き レシピ
牛肉とねぎのホイル焼き
調理時間
エネルギー
233kcal
塩分
1.9g
野菜摂取量
15g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(2人分
牛もも焼き肉用 150g
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
こしょう 少々
大さじ1
しょうゆ 大さじ1/2
「Cook Do」甜麺醤商品ページへ 小さじ3
「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」商品ページへ 小さじ1
片栗粉 小さじ1
「Cook Do」熟成豆板醤商品ページへ 小さじ1/2
万能ねぎ 1/2束

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牛肉とねぎのホイル焼きの作り方
  1. (1)牛肉はひと口大に切って塩・こしょうをふり、Aをもみ込む。万能ねぎは5cm長さに切る。
  2. (2)アルミホイルに(1)の牛肉を敷いて、(1)の万能ねぎをのせて包み、オーブントースターの天板にのせて10分ほど焼く。
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牛肉とねぎのホイル焼き へのコメント

ぶた肉でも美味しそう(^^)

めっちんさん

グッド!

2

ちょっとオシャレに見える割に、簡単で助かります。秋だから、しめじも加えたいな。

baron のママさん

グッド!

4

簡単で美味しそうですね。今度作ってみます。

リンゴスターさん

グッド!

7

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