OPEN MENU

MENU

人気キーワード

帆立と野菜のマヨネーズチーズ焼き

帆立と野菜のマヨネーズチーズ焼き(ボイル帆立貝柱+にんじんを使ったレシピ)

ボイル帆立貝柱やにんじんを使った人気の主菜レシピです。

20分

ボイル帆立貝柱やにんじんを使った人気の主菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」

つくり方

  1. 1

    帆立はしょうゆをからめておく。しいたけは５ｍｍ幅に切る。
    小松菜は４ｃｍ長さに切り、にんじんは小松菜と同じ長さの薄切りにする。

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、（１）のにんじんを入れ、再び煮立ったら小松菜を加える。
    すぐザルにあけ、上から押して水気をよくきる。

  3. 3

    ボウルにＡを入れて混ぜ合わせ、（１）の帆立・しいたけ、
    （２）の小松菜・にんじんを加えてあえる。

  4. 4

    グラタン皿に（３）を入れ、オーブントースターで７～８分焼く。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー326 kcal
  • ・塩分1.6 g
  • ・たんぱく質18.2 g
  • ・野菜摂取量※68 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「ボイル帆立貝柱×しいたけ」のレシピ「ボイル帆立貝柱×小松菜」のレシピ「しいたけ×小松菜」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「ピュアセレクト マヨネーズ」