じゃことのりのチーズトースト
材料(1人分)
- 食パン・6枚切り
- 1枚
- 「ピュアセレクト サラリア」
- 大さじ1
- ちりめんじゃこ・小さじ1/2
- 2g
- 焼きのり
- 1/4枚
- ピザ用チーズ
- 10g
レシピ提供:味の素KK
つくり方
-
1
パンは4つに切り、焼きのりも4等分に切る。 -
2
パンに「サラリア」を塗り、ちりめんじゃこをふる。
さらに焼きのりをのせてチーズをふり、オーブントースターで3分ほど焼く。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー295 kcal
- ・塩分1.4 g
- ・たんぱく質8.9 g
- ・野菜摂取量※0 g