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たけのこの明太のっけ　サラリア焼き

トマトのサラリア焼き

焼きキャベツとかにのサラダ

お好み焼き

切り干し大根のゆずこしょうサラダ

豚肉ごまみそそうめん

蒸しなすのマヨバンジャンソースかけ

白菜の中華甘酢

小松菜と焼きエリンギのくるみマヨネーズ

かぼちゃとひき肉のかさね蒸し

ごぼうとじゃがいものマヨマスタードサラダ

さけマヨドリア

きゅうりとわかめのマヨしらすおろし

ピーマンと豆もやしのマヨバンジャンあえ

ロールサンド２種

ひじきと水菜のサラダ

カラフル野菜と鶏肉のグリル

ヘルシートーフバーグ

グリーンボールと塩鮭のペペロンチーノ

大根とゆで豚のサラダ