OPEN MENU

MENU

人気キーワード

ビーフ＆アボカドのサラダ

ビーフ＆アボカドのサラダ(牛もも薄切り肉+アボカドを使ったレシピ)

牛もも薄切り肉やアボカドを使った人気の主菜レシピです。

15分

牛もも薄切り肉やアボカドを使った人気の主菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「瀬戸のほんじお」
  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」

つくり方

  1. 1

    牛肉は４～５ｃｍ長さに切り、Ａをまぶし１０分おく。

  2. 2

    アボカドは半分に切って、種を取り、果肉をスプーンですくい取って粗くつぶし、
    皮に戻し入れ、Ｂをかける。レタスはひと口大にちぎる。

  3. 3

    フッ素樹脂加工のフライパンを熱し、（１）の牛肉を入れて炒める。

  4. 4

    器の中央に（２）のアボカドをのせ、まわりに（２）のレタスを盛り、
    （３）の牛肉をのせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー288 kcal
  • ・塩分1.6 g
  • ・たんぱく質12.4 g
  • ・野菜摂取量※45 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「牛もも薄切り肉×アボカド」のレシピ「牛もも薄切り肉×レタス」のレシピ「アボカド×レタス」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「瀬戸のほんじお」

「ピュアセレクト マヨネーズ」