OPEN MENU

MENU

人気キーワード

キャロット＆パンプキンのレモン煮

キャロット＆パンプキンのレモン煮(かぼちゃ+にんじんを使ったレシピ)

かぼちゃやにんじんを使った人気の副菜レシピです。

15分

かぼちゃやにんじんを使った人気の副菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  1. 1

    かぼちゃは種を取り、皮をところどころむき、３ｍｍ幅に切る。
    にんじんは３ｍｍ幅の半月切りにする。

  2. 2

    鍋に（１）のかぼちゃ・にんじん、Ａを入れ、弱火でやわらかくなるまで煮る。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー81 kcal
  • ・塩分0 g
  • ・たんぱく質1 g
  • ・野菜摂取量※76 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「かぼちゃ×にんじん」のレシピ「かぼちゃ×レモン汁」のレシピ「にんじん×レモン汁」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す