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たらことしらたきのサッと炒め レシピ

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たらことしらたきのサッと炒め
調理時間
エネルギー
72kcal
塩分
1g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

しらたき 100g
たらこ 1/2腹
大さじ1・1/2
「味の素」商品ページへ 少々
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 小さじ2

たらことしらたきのサッと炒めの作り方

(1)したらきは水から下ゆでし、食べやすい長さに切る。たらこはほぐす。

(2)小鍋に油を熱し、(1)のしらたきを炒める。(1)のたらこ、Aを加えて汁気がなくなるまで弱火で炒める。

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たらことしらたきのサッと炒め レシピ
たらことしらたきのサッと炒め
調理時間
エネルギー
72kcal
塩分
1g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
しらたき 100g
たらこ 1/2腹
大さじ1・1/2
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「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 小さじ2

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たらことしらたきのサッと炒めの作り方
  1. (1)したらきは水から下ゆでし、食べやすい長さに切る。たらこはほぐす。
  2. (2)小鍋に油を熱し、(1)のしらたきを炒める。(1)のたらこ、Aを加えて汁気がなくなるまで弱火で炒める。
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たらことしらたきのサッと炒め へのコメント

この組合せ、なぜか大好物です

弥生0841さん

グッド!

0

おいしそうですね!しらたきとたらこのシンプルレシピ。
さっそく作ってみます(^_^)

「AJINOMOTO PARK会員」さん

グッド!

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