たらことしらたきのサッと炒め レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 72kcal
- 塩分
- 1g
- 野菜摂取量
- 0g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
たらことしらたきのサッと炒めの作り方
（１）したらきは水から下ゆでし、食べやすい長さに切る。たらこはほぐす。
（２）小鍋に油を熱し、（１）のしらたきを炒める。（１）のたらこ、Ａを加えて汁気がなくなるまで弱火で炒める。
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