おすすめ

プレーンオムレツ

プリント
クリップ
クリップ
プレーンオムレツ(卵+牛乳を使ったレシピ)
材料

朝食にもぴったりなオムレツ♪温かいスープもつけて一日のスイッチON♪

調理時間 5分

  • 定番・基本
  • 5分以内
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 200 kcal
  • ・たんぱく質 10.9 g
  • ・塩分 0.8 g
  • ・野菜摂取量 30 g

材料 （2人分）

卵
3個
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
小さじ1/2
Ａ牛乳
大さじ3
Ａこしょう
少々
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ1
トマトケチャップ
適量
ブロッコリー
適量
にんじん
適量

動画でつくり方をみる

つくり方

  1. 1

    ボウルに卵を溶きほぐし、「コンソメ｣顆粒とＡを加えて混ぜる。
    プレーンオムレツの作り方_0_1

  2. 2

    フライパンに油大さじ１／２を入れて熱し、（１）の卵液の半量を一気に流し入れ、
    大きくかき混ぜる。半熟になったら手前に半分に折り、木の葉の形にまとめ、器に盛る。
    プレーンオムレツの作り方_1_1 プレーンオムレツの作り方_1_2

  3. 3

    （２）のフライパンに油大さじ１／２を足し入れ、残りを同じ様に焼く。

  4. 4

    好みでケチャップをかけ、つけ合せにゆでたブロッコリー・にんじんを添える。
レシピ提供：味の素㈱
クリップ
クリップ

おすすめの組み合わせ

卵
を使ったレシピ

他の卵人気レシピを見る
（2289件）

牛乳
を使ったレシピ

他の牛乳人気レシピを見る
（863件）

関連するレシピ

役立つ！おいしい情報

この商品が使われているよ

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ のレシピを見る

 商品情報を見る
pagetop
クリップ機能
について

クリップは、お気に入りのレシピを保存できる機能です。AJINOMOTO PARK会員の方はご利用いただけます。ログイン後にクリップしたレシピは、PCとスマートフォンなど異なる環境でアクセスをしても、ご覧いただくことができます。

おすすめ献立
プレーンオムレツ プレーンオムレツ

※他の組み合わせを見る。