OPEN MENU

MENU

人気キーワード

スタフド・タラコ・エッグ

スタフド・タラコ・エッグ(卵+たらこを使ったレシピ)

卵やたらこを使った人気の主菜レシピです。

20分

卵やたらこを使った人気の主菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」
  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    卵は箸で転がしながら１０分ほどゆで、固ゆで卵にする。
    殻をむき、タテ半分に切って、黄身と白身に分ける。

  2. 2

    たらこはスプーンの背で中身をしごき出す。

  3. 3

    （１）の黄身は万能こし器でこし、（２）のたらこ、Ａを加え、よく混ぜ合わせる。

  4. 4

    （１）の白身は安定するように底を少し平らに切り取る。

  5. 5

    ビニール袋に（３）を入れ、（４）の白身に等分にしぼり出し、ちぎったパセリを飾る。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー174 kcal
  • ・塩分0.9 g
  • ・たんぱく質9.3 g
  • ・野菜摂取量※1 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「卵×たらこ」のレシピ「卵×牛乳」のレシピ「たらこ×牛乳」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「ピュアセレクト マヨネーズ」

「瀬戸のほんじお」