パンプキンプリン レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 138kcal
- 塩分
- 0.2g
- 野菜摂取量
- 50g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1個分の値です
分量は直径８ｃｍ、高さ５ｃｍの型2個分です。
パンプキンプリンの作り方
（１）型（直径８ｃｍ×高さ５ｃｍ）の内側に薄くバターを塗る。オーブンは１８０℃に予熱する。
（２）かぼちゃは種とワタを除き、ひと口大に切り、耐熱ボウルに入れる。ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で４分ほど加熱し、熱いうちに手早くつぶす。
（３）「パルスイート」を加えて混ぜ、溶いた卵を加え、泡立て器でなめらかなるまで混ぜる。
（４）温めた牛乳、バニラエッセンスを加えて混ぜ、万能こし器でこしてなめらかにし、（１）の型に流し入れる。
（５）天板に（４）を並べ、熱湯をはり、１８０℃のオーブンで１５分～２０分蒸し焼きにする。冷めたら泡立てた生クリーム・かぼちゃの種を飾る。
- グッド！
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