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にんじん寒天　オレンジ添え

にんじん寒天　オレンジ添え(にんじん+オレンジを使ったレシピ)

にんじんやオレンジを使った人気のデザート・菓子レシピです。

20分

(時間外を除く)

にんじんやオレンジを使った人気のデザート・菓子レシピです。

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材料（2個分）

＊分量は２００ｍｌ容器２個分です。

レシピ提供：味の素KK

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  • 「パルスイート カロリーゼロ」

つくり方

  1. 1

    にんじんは皮をむいて乱切りにし、耐熱皿にのせてラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で２～３分加熱し、やわらかくする。

  2. 2

    （１）のにんじん、水、「パルスイート」を合わせてミキサーにかけ、鍋に移す。

  3. 3

    オレンジは薄皮もむいて小房にする。

  4. 4

    （２）に粉寒天を加えて火にかけ、煮溶かし、ホワイトキュラソーを加える。水で塗らした器に流し入れて冷蔵庫で約１５分、冷やし固める（時間外）。

  5. 5

    （４）が固まる直前に（３）のオレンジをのせる。

栄養情報（1個分）

  • ・エネルギー18 kcal
  • ・塩分0 g
  • ・たんぱく質0.3 g
  • ・野菜摂取量※33 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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