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青椒肉絲焼きそば
焼きそば用蒸しめんやピーマンを使った人気の主食レシピです。
材料（2人分）
- 焼きそば用蒸しめん2玉
- 豚 もも薄切り肉150g
- 小さじ1
- 小さじ1
- 少々
- 少々
- 小さじ2
- ピーマン6個
- ゆでたけのこ150g
- 「Cook Do」青椒肉絲用1箱
- 「AJINOMOTO 大豆の油」大さじ3
レシピ提供：味の素KK
つくり方
1
焼きそば用めんはほぐす。2
豚肉は細切りにし、Ａで下味をつける。4
フライパンに油大さじ１を熱し、（１）のめんを両面こんがりと焼き、器に盛る。5
（４）のフライパンに油大さじ１を入れ、（２）の豚肉を炒めて取り出す。油大さじ１を加え、（３）のたけのこ・ピーマンの順に炒め、豚肉を戻し入れ、炒め合わせる。6
｢Cook Do｣を加え、炒め合わせ、味を調え、（４）にかける。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー649 kcal
- ・塩分3.3 g
- ・たんぱく質29.3 g
- ・野菜摂取量※165 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
このレシピに合う組み合わせ（献立）
このレシピで使われている商品
「Cook Do」青椒肉絲用
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