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いちごにぎり レシピ

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いちごにぎり
調理時間
エネルギー
124kcal
塩分
0.6g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料（2人分）

ご飯･茶椀1杯分 140g
Ａ 梅肉 小さじ1
Ａ 白ごま 小さじ1/2
焼きのり 適量

いちごにぎりの作り方

（１）ご飯にＡを混ぜ合わせる。焼きのりは星形に切る。

（２）ラップで（１）のご飯をいちご形に握り、焼きのりをヘタに見立てて貼りつける。

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いちごにぎり
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124kcal
塩分
0.6g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml
材料（2人分）
ご飯･茶椀1杯分 140g
Ａ 梅肉 小さじ1
Ａ 白ごま 小さじ1/2
焼きのり 適量

材料クリックで 3 Smile
いちごにぎりの作り方
  1. （１）ご飯にＡを混ぜ合わせる。焼きのりは星形に切る。
  2. （２）ラップで（１）のご飯をいちご形に握り、焼きのりをヘタに見立てて貼りつける。
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いちごにぎり へのコメント

いちごの形なんですね。いちごが混ぜてあるのかと思いました！

ナッツ先輩さん

グッド！

6

見た目のかわいさにやられちゃいました(^_-)

はちろうさん

グッド！

9

本当に色合いがイチゴみたいで春にピッタリですね！

くのーるさん

グッド！

8

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