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ダイスチーズサラダ

ダイスチーズサラダ(リーフレタス+ミニトマトを使ったレシピ)

リーフレタスやミニトマトを使った人気の副菜レシピです。

5分

リーフレタスやミニトマトを使った人気の副菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    リーフレタスは食べやすい大きさにちぎる。チーズは１ｃｍ角に切る。
    ミニトマトはタテ半分に切る。リーフレタス・チーズ・ミニトマトを混ぜ合わせる。

  2. 2

    Ａを混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。

  3. 3

    （１）を器に盛り、いただく直前に（２）のドレッシングをかける。

  4. ＊

    お弁当で持っていく場合はドレッシングを別容器に入れるとよい。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー137 kcal
  • ・塩分1.3 g
  • ・たんぱく質5.3 g
  • ・野菜摂取量※64 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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