卵とねぎの炒飯 レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 532kcal
- 塩分
- 3.1g
- 野菜摂取量
- 13g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| 卵 | 2個 |
|---|---|
| ねぎのみじん切り･1/4本分 | 25g |
| ご飯 | 400g |
「丸鶏がらスープ」 | 大さじ1 |
| Ａ しょうゆ | 小さじ1 |
| Ａ 「瀬戸のほんじお」 | 小さじ1/3 |
| Ａ こしょう | 少々 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ2 |
| 香菜 | 適量 |
卵とねぎの炒飯の作り方
（１）卵は溶きほぐす。
（２）フライパンに油を熱し、（１）の溶き卵を入れてかき混ぜ、半熟になったらご飯を加え、パラパラになるまで炒め、「丸鶏がらスープ」をふり入れさらに炒める。
（３）Ａで味つけし、ねぎを加えてサッと炒める。器に盛り、香菜を添える。
- グッド！
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