かぼちゃととうがんのみそ汁 レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 68kcal
- 塩分
- 2.1g
- 野菜摂取量
- 66g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
かぼちゃととうがんのみそ汁の作り方
（１）かぼちゃは種とワタを取り、とうがんは皮と種を除いて、それぞれ５ｍｍ厚さのひと口大に切る。
（２）鍋に（１）のかぼちゃ・とうがん、水、「ほんだし」の半量を入れ、５～６分煮る。
（３）火を弱めてみそを溶き入れ、残りの「ほんだし」を加え、沸騰直前で火を止める。
（４）器に盛り、万能ねぎを散らす。
- グッド！
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