OPEN MENU

MENU

人気キーワード

マヨみそ焼きおむすび　焼き野菜添え

マヨみそ焼きおむすび　焼き野菜添え(ご飯+かぼちゃを使ったレシピ)

ご飯やかぼちゃを使った人気の主食レシピです。

10分

ご飯やかぼちゃを使った人気の主食レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（1人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「ピュアセレクト サラリア」

つくり方

  1. 1

    ご飯にごまを混ぜ合わせ、おむすびを作る。Ａは混ぜ合わせておく。
    ごぼうは皮をこそげ落とし、５ｍｍの厚さの斜め切りにする。

  2. 2

    オーブントースターの天板に（１）のおむすび・ごぼう、かぼちゃを並べ、
    おむすびにＡの半量を塗り、「サラリア」をしぼる。

  3. 3

    （２）をオーブントースターで４～５分ほど焼き、野菜に残りのみそをのせて２分焼く。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー481 kcal
  • ・塩分3.6 g
  • ・たんぱく質9.2 g
  • ・野菜摂取量※65 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「ご飯×いり黒ごま」のレシピ「ご飯×かぼちゃ」のレシピ「いり黒ごま×かぼちゃ」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「ピュアセレクト サラリア」