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根菜のごまみそ汁
大根やにんじんを使った人気の汁物レシピです。
つくり方
1
大根、にんじんは１ｃｍ角に切り、ごぼうは皮をこそげてタテ半分に切り、
１ｃｍ幅に切る。2
鍋に水、「ほんだし」半量、（１）の大根・にんじん ・ごぼうを入れて火にかけ、
煮立ったら弱火にし、１５分煮る。3
みそを溶き入れ、ごま、残りの「ほんだし」を加えてひと煮立ちさせる。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー55 kcal
- ・塩分1.5 g
- ・たんぱく質2.5 g
- ・野菜摂取量※106 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
このレシピに合う組み合わせ（献立）
このレシピで使われている商品
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