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にんじんの炒め煮
にんじんや砂糖を使った人気の副菜レシピです。
つくり方
1
にんじんは１ｃｍ厚さの輪切りにする。2
鍋に油を熱し、（１）のにんじんを炒める。Ａを加えて中火で煮る。煮立ったら、落としぶたをして弱火 で１０分煮る。3
しょうゆを加え、さらにやわらかくなるまで１０分煮る。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー57 kcal
- ・塩分0.4 g
- ・たんぱく質0.7 g
- ・野菜摂取量※73 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
このレシピに合う組み合わせ（献立）
このレシピで使われている商品
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