OPEN MENU

MENU

人気キーワード

菜の花のふわふわ湯豆腐

菜の花のふわふわ湯豆腐(絹ごし豆腐+菜の花を使ったレシピ)

絹ごし豆腐や菜の花を使った人気の副菜レシピです。

5分

絹ごし豆腐や菜の花を使った人気の副菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「ほんだし」
  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    豆腐は半分に切って鍋に入れ、Ａを加えて弱火にかける。

  2. 2

    （１）が煮立ったら菜の花を加えて弱火でフタをし、さらに１分蒸し煮にする。

  3. 3

    器にそれぞれ盛りつける。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー80 kcal
  • ・塩分1 g
  • ・たんぱく質8.4 g
  • ・野菜摂取量※60 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「絹ごし豆腐×菜の花」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「ほんだし」

「瀬戸のほんじお」