菜の花のふわふわ湯豆腐 レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 80kcal
- 塩分
- 1.1g
- 野菜摂取量
- 60g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
菜の花のふわふわ湯豆腐の作り方
（１）豆腐は半分に切って鍋に入れ、Ａを加えて弱火にかける。
（２）（１）が煮立ったら菜の花を加えて弱火でフタをし、さらに１分蒸し煮にする。
（３）器にそれぞれ盛りつける。
- グッド！
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