帆立風味のあっさり混ぜごはん レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 369kcal
- 塩分
- 1.5g
- 野菜摂取量
- 21g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
帆立風味のあっさり混ぜごはんの作り方
（１）耐熱ボウルに冷やご飯、Ａを混ぜ合わせてラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で４分加熱する。
（２）小松菜は塩少々(分量外）を入れた熱湯でサッとゆでて１ｃｍ幅に切り、（１）のご飯に混ぜる。
（３）器に盛り、ごまをかける。
＊おにぎりや焼きおにぎりにしてもおいしくお召し上がりいただけます。
- グッド！
65
2件のコメントがあります。
味の素株式会社©
「味の素KK干し貝柱スープ」のご紹介
今日のおすすめ献立
- 「AJINOMOTO PARK」では、
毎月の献立をご案内 ! -
-
みんなでVOTE！ただいまの投票数 1,566件
- どっちの夏野菜を食べたい？
-
A.ゴーヤ
B.トマト
募集期間： 2017年08月09日 〜 2017年08月23日
