「味の素KK干し貝柱スープ」
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帆立だしの海鮮焼きそば
中華蒸しめん シーフードミックス キャベツ ピーマン にんじん 「味の素KK干し貝柱スープ」 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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帆立だし香るとろ～りパングラタン
食パン4枚切り かに風味かまぼこ ホールコーン缶 玉ねぎ Ａ牛乳 Ａ小麦粉 Ａ「味の素KK干し貝柱スープ」 バター（食塩不使用） ピザ用チーズ こしょう
15分
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包まない！帆立だしのしゅうまい
鶏ひき肉 Ａ玉ねぎのみじん切り Ａしょうがのすりおろし Ａ片栗粉 Ａ酒 Ａ「味の素KK干し貝柱スープ」 しゅうまいの皮 水 グリンピース水煮缶 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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帆立だし香るうま塩パスタ
スパゲッティ かに風味かまぼこ キャベツ Ａ「味の素KK干し貝柱スープ」 Ａこしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」
10分
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帆立だし香る海鮮だし炊きご飯
米 水 冷凍シーフードミックス Ａ「味の素KK干し貝柱スープ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 小ねぎの小口切り
10分
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レンジで簡単！海鮮風味の温野菜
袋入りカット野菜（もやしミックス） 「味の素KK干し貝柱スープ」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
4分
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帆立だしの春雨スープ
かに風味かまぼこ レタス 春雨（乾） Ａ水 Ａ「味の素KK干し貝柱スープ」 Ｂ水 Ｂ片栗粉
10分
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帆立だしがゆ
「味の素KKおかゆ」白がゆ 「味の素KK干し貝柱スープ」 かに風味かまぼこ チンゲン菜 溶き卵
8分
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帆立だしの海鮮チャーハン
ご飯 冷凍シーフードミックス 卵 「味の素KK干し貝柱スープ」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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帆立だしの鶏団子鍋
鶏ひき肉 Ａしょうがのみじん切り Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 白菜 えのきだけ 絹ごし豆腐 水菜 かに風味かまぼこ Ｂ水 Ｂ「味の素KK干し貝柱スープ」
20分
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スンドゥブ風チゲ
絹ごし豆腐 鶏もも肉 キムチ しめじ エリンギ 長ねぎ 長いも にら 「丸鶏がらスープ」 「味の素KK干し貝柱スープ」 Ａ水 Ａすり白ごま Ａしょうゆ Ａキムチ 卵黄 すり白ごま 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 「Cook Do Korea！」コチュジャン
20分
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シメのラーメン 酢・こしょう・ラー油でサンラータン
中華めん 「味の素KK干し貝柱スープ」 水 小ねぎの小口切り 酢 白こしょう ラー油
5分
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かた焼きそうめん
そうめん Ａ干し桜えび Ａ小ねぎの小口切り 「味の素KK干し貝柱スープ」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 しょうゆ 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」
15分
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鶏だんごと春雨のスープ煮
鶏ひき肉 Ａこしょう Ａ酒 Ａしょうゆ Ａ溶き卵 Ａ生パン粉 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 ゆでたけのこ 春雨（乾） 水 「味の素KK干し貝柱スープ」 チンゲン菜
25分
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かぶとベーコンのあつあつ春雨スープ
かぶの茎 かぶ 玉ねぎ ベーコン 春雨 「味の素KK干し貝柱スープ」 Ａ水 Ａこしょう
13分
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帆立とブロッコリーのシューマイ
帆立貝柱（刺身） 酒 「瀬戸のほんじお」 ブロッコリー ゆでたけのこ しゅうまいの皮 「味の素KK干し貝柱スープ」 Ａ片栗粉 Ａ酒 Ａしょうが汁 Ａ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
30分
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マーボー長いも
長いも しいたけ にんじん Ａねぎのみじん切り Ａしょうがのみじん切り Ａ赤唐がらし くるみ 「味の素KK干し貝柱スープ」 Ｂ水 Ｂみそ Ｂしょうゆ Ｃ片栗粉 Ｃ水 小ねぎの小口切り 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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じゃがいもとたこのチヂミ
じゃがいも ゆでだこの足 にら 「味の素KK干し貝柱スープ」 Ａ小麦粉 Ａ水 Ａ溶き卵 Ｂ酢 Ｂしょうゆ Ｂいり白ごま 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
25分
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中華風茶碗蒸し
卵 かに缶 しいたけ ほうれん草 「味の素KK干し貝柱スープ」 Ａかに缶の汁 Ａ湯 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａうす口しょうゆ
20分
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ほうれん草とえびの中華炒め
ほうれん草 えび 大豆もやし 「味の素KK干し貝柱スープ」 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａすり白ごま Ａにんにくのすりおろし 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
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ふわふわだんごのスープ
はんぺん 溶き卵 小ねぎ 青のり 水 「味の素KK干し貝柱スープ」 「瀬戸のほんじお」 みつば
10分
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スンドゥブ風チゲ
絹ごし豆腐 鶏もも肉 キムチ しめじ エリンギ 長ねぎ 長いも にら 「丸鶏がらスープ」 「味の素KK干し貝柱スープ」 Ａ水 Ａすり白ごま Ａしょうゆ Ａキムチ 卵黄 すり白ごま 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 「Cook Do Korea！」コチュジャン
20分
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レンジで簡単！海鮮風味の温野菜
袋入りカット野菜（もやしミックス） 「味の素KK干し貝柱スープ」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
4分
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まろやかクラムチャウダー
玉ねぎ じゃがいも にんじん ベーコン 小麦粉 水 あさりの水煮缶 牛乳 「味の素KK干し貝柱スープ」 ローリエ 黒こしょう パセリのみじん切り 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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えびとブロッコリーの炒めもの
えび Ａ酒 Ａ片栗粉 ブロッコリー ねぎ 「味の素KK干し貝柱スープ」 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂ砂糖 Ｂ水 Ｃ酒 Ｃ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO サラダ油」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
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大根とにんじんのコロコロスープ
大根 にんじん しいたけ Ａ水 Ａ「味の素KK干し貝柱スープ」 こしょう 大根の葉
20分
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鶏だんご鍋
鶏ひき肉 Ａねぎのみじん切り Ａ水 Ａ酒 Ａ片栗粉 Ａしょうが汁 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 白菜 えのきだけ しめじ 春菊 Ｂ水 Ｂ「味の素KK干し貝柱スープ」 Ｃ酒 Ｃみりん Ｃしょうゆ Ｃ「瀬戸のほんじお」
30分
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海鮮あんかけ炒飯
いか（胴） 「瀬戸のほんじお」 むきえび（小） グリーンアスパラガス 卵 ご飯 ねぎのみじん切り 「味の素KK干し貝柱スープ」 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう Ｃ水 Ｃ「味の素KK干し貝柱スープ」 Ｃしょうゆ Ｃ「瀬戸のほんじお」 Ｄ片栗粉 Ｄ水 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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帆立だしの海鮮焼きそば
中華蒸しめん シーフードミックス キャベツ ピーマン にんじん 「味の素KK干し貝柱スープ」 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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海鮮クッパ
もやし 大根 にんじん にら ねぎ キムチ 水 シーフードミックス 乾燥カットわかめ 「味の素KK干し貝柱スープ」 「瀬戸のほんじお」 溶き卵 いり白ごま ご飯
15分
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シャキシャキ白菜とえびの炒めもの
白菜 むきえび（小） 片栗粉 酒 水 「味の素KK干し貝柱スープ」 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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海鮮焼きそば
いか（胴） 中華蒸しめん むきえび（小） Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 キャベツ ピーマン にんじん Ｂ水 Ｂ酒 Ｃ「味の素KK干し貝柱スープ」 Ｃしょうゆ Ｃ「瀬戸のほんじお」 Ｃこしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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かにと卵白のスープ
チンゲン菜 かに缶 しいたけ 卵白 水 「味の素KK干し貝柱スープ」 Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ｂ片栗粉 Ｂ水 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
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白菜と豚肉の炒めもの
豚ロース薄切り肉 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ片栗粉 白菜 油揚げ Ｂ「味の素KK干し貝柱スープ」 Ｂしょうゆ Ｂ酢 Ｂ砂糖 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう Ｃ水 Ｃ片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」 小ねぎの小口切り
20分
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かた焼きそうめん
そうめん Ａ干し桜えび Ａ小ねぎの小口切り 「味の素KK干し貝柱スープ」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 しょうゆ 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」
15分
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じゃがいもとたこのチヂミ
じゃがいも ゆでだこの足 にら 「味の素KK干し貝柱スープ」 Ａ小麦粉 Ａ水 Ａ溶き卵 Ｂ酢 Ｂしょうゆ Ｂいり白ごま 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
25分
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豆腐とほたてとえのきのあんかけ
絹ごし豆腐 帆立貝柱 えのきだけ みつば 水 「味の素KK干し貝柱スープ」 「やさしお」 Ａ片栗粉 Ａ水
15分
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たっぷりキャベツとわかめのスープ
キャベツ 乾燥わかめ（もどしたもの） 小ねぎ しょうがのせん切り Ａ水 Ａ「味の素KK干し貝柱スープ」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 いり白ごま
10分
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鶏だんごと春雨のスープ煮
鶏ひき肉 Ａこしょう Ａ酒 Ａしょうゆ Ａ溶き卵 Ａ生パン粉 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 ゆでたけのこ 春雨（乾） 水 「味の素KK干し貝柱スープ」 チンゲン菜
25分
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ほうれん草とえびの中華炒め
ほうれん草 えび 大豆もやし 「味の素KK干し貝柱スープ」 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａすり白ごま Ａにんにくのすりおろし 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
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