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キャベツとザーサイの炒めもの レシピ

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キャベツとザーサイの炒めもの
調理時間
エネルギー
110kcal
塩分
2.6g
野菜摂取量
165g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

キャベツ 1/4個(300g)
ザーサイ 30g
「丸鶏がらスープ」商品ページへ 小さじ1/2
大さじ1
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
こしょう 少々
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 大さじ1

キャベツとザーサイの炒めものの作り方

(1)キャベツは4cm角に切る。ザーサイは汁気をきり、食べやすい大きさに切る。

(2)フライパンに油を強火で熱し、(1)のキャベツを入れてサッと炒める。

(3)全体に油がまわったら、「丸鶏がらスープ」をふり入れて混ぜ、(1)のザーサイを加えて炒め合わせる。

(4)キャベツがしんなりとしたら、酒をふり、塩・こしょうを加えて手早く混ぜる。

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キャベツとザーサイの炒めもの レシピ
キャベツとザーサイの炒めもの
調理時間
エネルギー
110kcal
塩分
2.6g
野菜摂取量
165g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
キャベツ 1/4個(300g)
ザーサイ 30g
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大さじ1
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
こしょう 少々
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 大さじ1

材料クリックで 3 Smile

キャベツとザーサイの炒めものの作り方
  1. (1)キャベツは4cm角に切る。ザーサイは汁気をきり、食べやすい大きさに切る。
  2. (2)フライパンに油を強火で熱し、(1)のキャベツを入れてサッと炒める。
  3. (3)全体に油がまわったら、「丸鶏がらスープ」をふり入れて混ぜ、(1)のザーサイを加えて炒め合わせる。
  4. (4)キャベツがしんなりとしたら、酒をふり、塩・こしょうを加えて手早く混ぜる。
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キャベツとザーサイの炒めもの へのコメント

あと何か一品・・・と思いこのレシピを見つけました。2つの材料で、簡単に立派な美味しい一品になりました♪ザーサイ、使える!!

tenkororinさん

グッド!

0

レタスで作っても美味しそう

shaddykukuさん

グッド!

1

ビールと言えば枝豆です。この時季、北海道の枝豆は最高です。

「AJINOMOTO PARK会員」さん

グッド!

2

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