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とろろのみそ汁

とろろのみそ汁(長いもを使ったレシピ)

長いもを使った人気の汁物レシピです。

15分

長いもを使った人気の汁物レシピです。

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    長いもは皮をむき、すりおろす。のりは２～３ｃｍ長さのせん切りにハサミで切る。みつばは２ｃｍ長さに切る。

  2. 2

    鍋にＡを入れ、みそを溶き入れ、ひと煮立ちさせる。

  3. 3

    椀に（２）の汁を注ぎ、（１）の長いもを加え、（１）ののり・みつばをのせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー53 kcal
  • ・塩分1.8 g
  • ・たんぱく質2.8 g
  • ・野菜摂取量※2 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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