いんげんとカボチャのみそ汁 レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 47kcal
- 塩分
- 1.8g
- 野菜摂取量
- 32g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
いんげんとカボチャのみそ汁の作り方
（１）かぼちゃは種とワタを除き、２ｃｍ角に切り、水をまぶして電子レンジで２分加熱する。
（２）さやいんげんはスジを取り、３ｃｍ長さに切り、水をまぶして電子レンジ（６００Ｗ）で１分加熱する。
（３）鍋にＡを入れ、みそを溶き入れ、ひと煮立ちさせる。
（４）（１）のかぼちゃ、（２）のさやいんげんを椀に入れ、（３）の汁を注ぐ。
- グッド！
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