ツナと玉ねぎの冷製パスタ レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 578kcal
- 塩分
- 1.7g
- 野菜摂取量
- 55g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（4人分）
| スパゲッティ | 320g |
|---|---|
| ツナ缶 | 1缶(135g) |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| ミニトマト | 8個 |
| 青じそ･大 | 4枚 |
「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 | 大さじ6 |
| しょうゆ | 小さじ2 |
| 「アジシオ」 | 少々 |
| 刻みのり | 適量 |
ツナと玉ねぎの冷製パスタの作り方
（１）ツナは汁気をきる。玉ねぎは薄切りにし、ミニトマトはタテ半分に切る。青じそは手でちぎる。
（２）鍋に湯３リットルを沸かし、「アジシオ」大さじ１と１／２（分量外）を入れ、スパゲッティを表示時間通りにゆでる。
（３）ボウルにオリーブオイル、しょうゆを混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
（４）ゆで上がった（２）のスパゲッティを冷水にとって冷やし、水気をきる。
（５）ボウルに、（４）のスパゲッティ、（１）のツナ・玉ねぎ・ミニトマトを入れ、（３）のドレッシングであえ、「アジシオ」で味を調える。
（６）器に盛り、（１）のしそを散らし、上に刻みのりを飾る。
- グッド！
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