オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

大根・りんごのコクうまサラダ

大根・りんごのコクうまサラダ(大根+りんごを使ったレシピ)

大根やりんごを使った人気の副菜レシピです。

10分

大根やりんごを使った人気の副菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」

つくり方

  1. 1

    大根、りんごは４ｃｍ長さの細切りにし、くるみは粗く刻んでフライパンでからいりする。

  2. 2

    サラダ用スパゲッティは表示通りにゆで、ザルにとって流水で洗い、水気をよくきる。

  3. 3

    ボウルに（１）の大根・りんご・くるみ、（２）のスパゲッティを入れ、「コクうま」、
    プレーンヨーグルト、黒こしょうを加えてあえる。

  4. 4

    器に（３）を盛り、貝割れ菜を散らす。

  5. ＊

    サラダ用スパゲッティはゆでてすぐにあえましょう。時間が経つと絡まりあえにくくなります。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー246 kcal
  • ・塩分1.1 g
  • ・たんぱく質6.2 g
  • ・野菜摂取量※56 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「大根×りんご」のレシピ「大根×くるみ」のレシピ「りんご×くるみ」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」