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さけの漬け焼き

さけの漬け焼き(さけ+ピーマンを使ったレシピ)

シンプルな味つけがさけのおいしさを引き立てる♪

20分

シンプルな味つけがさけのおいしさを引き立てる♪

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素®」

つくり方

  1. 1

    さけはひと口大に切って「味の素®」、Ａに約１５分漬ける。ピーマンはヘタと種を取り、乱切りにする。

  2. 2

    グリルで（１）のさけ・ピーマンを焼き、器に盛る。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー107 kcal
  • ・塩分0.6 g
  • ・たんぱく質18.2 g
  • ・野菜摂取量※15 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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