長いもの黄金煮 レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 136kcal
- 塩分
- 1.6g
- 野菜摂取量
- 0g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| 長いも | 300g |
|---|---|
「ほんだし」 | 小さじ1/2 |
| Ａ 水 | 3/4カップ |
| Ａ しょうゆ | 大さじ1 |
| Ａ 砂糖 | 小さじ1 |
| Ａ みりん | 小さじ1 |
| 七味唐がらし | 少々 |
| 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 | 大さじ1/2 |
長いもの黄金煮の作り方
（１）長いもは３ｃｍ厚さの輪切りにする。
（２）鍋にごま油を熱し、（１）の長いもを炒める。
（３）「ほんだし」、Ａを加え、炒め煮にする。
（４）器に盛り、七味唐がらしをふる。
- グッド！
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