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トマトのサラダ レシピ

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トマトのサラダ
調理時間
エネルギー
50kcal
塩分
0.1g
野菜摂取量
120g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

トマトのサラダの作り方

(1)トマトはタテ1cm幅に切り、玉ねぎは薄切りにして器に盛る。

(2)「やさしお」、Aを混ぜ合わせて(1)にかける。

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トマトのサラダ レシピ
トマトのサラダ
調理時間
エネルギー
50kcal
塩分
0.1g
野菜摂取量
120g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(2人分
トマト・1個 200g
玉ねぎ・1/5個 40g
「やさしお」商品ページへ 少々
「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」商品ページへ 小さじ1
大さじ1・1/3
こしょう 少々

材料クリックで 3 Smile

トマトのサラダの作り方
  1. (1)トマトはタテ1cm幅に切り、玉ねぎは薄切りにして器に盛る。
  2. (2)「やさしお」、Aを混ぜ合わせて(1)にかける。
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