料理区分
ジャンル
調理法
人数
みんなの「おいしい」のために。レシピ大百科

生そば レシピ

  • 毎日の健康をおいしく! 「からだごはんラボ」
  • 「味の素パーク」キャンペーンtwitter
  • かんたん弁当

Q&Aランキング

もっと見る

  • 会員になるとおすすめレシピや最近見たレシピが見られる!会員登録はこちら!

ネバトロそば レシピ

  • プリント
  • メール
SNS

ネバトロそば
調理時間
エネルギー
326kcal
塩分
1.3g
野菜摂取量
5g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

生そば 160g
めかぶ・生 60g
納豆・たれつき 60g
長いも・正味 1/4本(100g)
あさつき・小口切り 10g
25ml
大さじ2
しょうゆ 小さじ2
「ほんだし」商品ページへ 小さじ1/2

ネバトロそばの作り方

(1)めかぶはせん切りにし、納豆はたれと混ぜ合わせる。長いもはすりおろす。

(2)そばをゆでて器に盛り、(1)のとろろをのせ、(1)のめかぶ・納豆を上に盛る。合わせたAを上からかけてあさつきを散らす。

  • プリント
  • メール

SNS

シェアするサービスを
選択してください

このレシピのキーワード
追加
グッド!

159

コメント

13件のコメントがあります。

コメントする コメントをチェックする

好ましくない投稿のご連絡

「ほんだし」のご紹介

「ほんだし」を使ったレシピはこちら!

”野菜のだし煮”は、ほうれん草、大根、アスパラ、にんじんなど好みの野菜を「...

このレシピを見ている方は、こんなレシピも見ています

みんなでVOTE!ただいまの投票数 943件

おうちでピザ、つくる?
  • A.つくる!

    A
  • B.つくらないなぁ

    B

募集期間: 2017年11月15日 〜 2017年12月06日

コメントを見る

おうちでピザ、つくる?
ネバトロそば レシピ
ネバトロそば
調理時間
エネルギー
326kcal
塩分
1.3g
野菜摂取量
5g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
生そば 160g
めかぶ・生 60g
納豆・たれつき 60g
長いも・正味 1/4本(100g)
あさつき・小口切り 10g
25ml
大さじ2
しょうゆ 小さじ2
「ほんだし」商品ページへ 小さじ1/2

材料クリックで 3 Smile

ネバトロそばの作り方
  1. (1)めかぶはせん切りにし、納豆はたれと混ぜ合わせる。長いもはすりおろす。
  2. (2)そばをゆでて器に盛り、(1)のとろろをのせ、(1)のめかぶ・納豆を上に盛る。合わせたAを上からかけてあさつきを散らす。
このレシピのキーワード
追加
グッド!

159

コメント

13件のコメントがあります。

コメントする
ネバトロそば へのコメント

健康に良いもの具だくさんで豪華版ですね。

めぐ8さん

グッド!

0

暑い夏にぴったりです。美味しかったです。

「AJINOMOTO PARK会員」さん

グッド!

0

レシピコメント

作りました!! ネバネバのパワーで夏バテ防止にいいですね♪

トニーたにさん

グッド!

1

  • ※一度ログインすると、最長2週間ログインした状態になります。
  • ※「CLUB AJINOMOTO」会員の方は、登録した際のメールアドレスとパスワードでログインができます。