ネバトロそば レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 326kcal
- 塩分
- 1.3g
- 野菜摂取量
- 5g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| 生そば | 160g |
|---|---|
| めかぶ･生 | 60g |
| 納豆･たれつき | 60g |
| 長いも･正味 | 1/4本(100g) |
| あさつき･小口切り | 10g |
| Ａ 水 | 25ml |
| Ａ 酢 | 大さじ2 |
| Ａ しょうゆ | 小さじ2 |
Ａ 「ほんだし」 | 小さじ1/2 |
ネバトロそばの作り方
（１）めかぶはせん切りにし、納豆はたれと混ぜ合わせる。長いもはすりおろす。
（２）そばをゆでて器に盛り、（１）のとろろをのせ、（１）のめかぶ・納豆を上に盛る。合わせたＡを上からかけてあさつきを散らす。
- グッド！
158
13件のコメントがあります。
味の素株式会社©
「ほんだし」のご紹介
”野菜のだし煮”は、ほうれん草、大根、アスパラ、にんじんなど好みの野菜を「...
関連特集
今日のおすすめ献立
- 「AJINOMOTO PARK」では、
毎月の献立をご案内 ! -
-
みんなでVOTE！ただいまの投票数 2,027件
- どっちの夏野菜を食べたい？
-
A.ゴーヤ
B.トマト
募集期間： 2017年08月09日 〜 2017年08月23日
