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たたききゅうりの即席漬け レシピ

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たたききゅうりの即席漬け
調理時間
エネルギー
26kcal
塩分
0.6g
野菜摂取量
74g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

きゅうり 1本
「やさしお」商品ページへ 少々
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」商品ページへ 小さじ1/2
しょうゆ 小さじ1
いりごま 小さじ1/2
「味の素」70g瓶商品ページへ 2ふり

たたききゅうりの即席漬けの作り方

(1)きゅうりは「やさしお」をまぶして板ずりし、水洗いする。3cm長さに切り、ビニール袋に入れてすりこ木で粗くたたく。

(2)ごま油、Aを加えて混ぜ合わせる。

(3)器に盛り、「味の素」をふる。

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たたききゅうりの即席漬け レシピ
たたききゅうりの即席漬け
調理時間
エネルギー
26kcal
塩分
0.6g
野菜摂取量
74g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
きゅうり 1本
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「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」商品ページへ 小さじ1/2
しょうゆ 小さじ1
いりごま 小さじ1/2
「味の素」70g瓶商品ページへ 2ふり

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たたききゅうりの即席漬けの作り方
  1. (1)きゅうりは「やさしお」をまぶして板ずりし、水洗いする。3cm長さに切り、ビニール袋に入れてすりこ木で粗くたたく。
  2. (2)ごま油、Aを加えて混ぜ合わせる。
  3. (3)器に盛り、「味の素」をふる。
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たたききゅうりの即席漬け へのコメント
レシピコメント

簡単にできました。ゴマの代わりに七味をかけました。とても美味しいです。

tibichanさん

グッド!

0

好きなんですが、今はキュウリが高くて・・・。

めぐ8さん

グッド!

1

これ好きです。

だんおくさん

グッド!

2

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