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にらと卵のとろとろスープ
にらと卵は相性抜群！やさしい味のふわとろ卵スープ♪
つくり方
1
にらは４ｃｍ長さに切る。2
鍋にＡを入れて火にかけ、煮立ったら（１）のにらを加える。ひと煮立ちしたら、水溶き片栗粉を回し入れてとろみをつける。3
ボウルに卵を割りほぐし、（２）に回し入れて、ゆっくりとかき混ぜる。
栄養情報（1 人分）
- ・エネルギー54 kcal
- ・塩分1.2 g
- ・たんぱく質3.9 g
- ・野菜摂取量※24 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
このレシピに合う組み合わせ（献立）
このレシピで使われている商品
「丸鶏がらスープ」
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