レタスとコーンのミックスサラダ
つくり方
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1
レタスはひと口大に切る。ミニトマトはヘタを取ってタテ半分に切る。
コーン缶は汁気をきる。 -
2
小さいボウルに「味の素®」、Aを入れて混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。 -
3
器に(1)のレタス・ミニトマト・コーンを盛り、(2)のドレッシングをかける。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー48 kcal
- ・塩分0.5 g
- ・たんぱく質1 g
- ・野菜摂取量※64 g