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コロコロきゅうりとミニトマトのサラダ レシピ

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コロコロきゅうりとミニトマトのサラダ
調理時間
エネルギー
82kcal
塩分
0.8g
野菜摂取量
128g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(4人分

きゅうり 2本
ミニトマト 1パック(200g)
「パルスイート」商品ページへ 小さじ1/2
おろし玉ねぎ 大さじ2
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 大さじ2
大さじ1・1/2
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 小さじ2/3
こしょう 少々

コロコロきゅうりとミニトマトのサラダの作り方

(1)きゅうりはピーラーでしま目にむき、1cm幅に切る。ミニトマトはヘタを取る。

(2)「パルスイート」、Aを混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。

(3)(1)のきゅうり、ミニトマトを(2)のドレッシングであえて器に盛る。

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コロコロきゅうりとミニトマトのサラダ レシピ
コロコロきゅうりとミニトマトのサラダ
調理時間
エネルギー
82kcal
塩分
0.8g
野菜摂取量
128g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(4人分
きゅうり 2本
ミニトマト 1パック(200g)
「パルスイート」商品ページへ 小さじ1/2
おろし玉ねぎ 大さじ2
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 大さじ2
大さじ1・1/2
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 小さじ2/3
こしょう 少々

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コロコロきゅうりとミニトマトのサラダの作り方
  1. (1)きゅうりはピーラーでしま目にむき、1cm幅に切る。ミニトマトはヘタを取る。
  2. (2)「パルスイート」、Aを混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
  3. (3)(1)のきゅうり、ミニトマトを(2)のドレッシングであえて器に盛る。
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コロコロきゅうりとミニトマトのサラダ へのコメント

美味しそうです

だんおくさん

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おいしそう

ゆう72さん

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彩りがきれいで、きゅうりの縞模様が可愛い一品ですね。

りろっち50さん

グッド!

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