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おコ ーンのみ焼き
キャベツや小麦粉を使った人気の主食レシピです。
材料（2人分）
つくり方
2
ボウルに「ほんだし」、湯を入れて 溶かし、Ａを加えて、よく混ぜる。（１）のキャベツ・小ねぎを加えて混ぜ合わせ、生地を作る。3
フライパンに油を熱し、（２）の生地を丸く流し入れ、豚肉をのせて焼く。焼き目がついたら裏返し、弱火でフタをして火が通るまで焼く。4
器に盛り、表面にソースを塗り、「ピュアセレクトマヨネーズ」を細くしぼり、削り節、青のりを上に散らす。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー364 kcal
- ・塩分1.2 g
- ・たんぱく質11.4 g
- ・野菜摂取量※88 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
このレシピに合う組み合わせ（献立）
このレシピで使われている商品
「クノール カップスープ」コーンクリーム
「ピュアセレクト マヨネーズ」
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