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きん ぴらごぼう
ごぼうやにんじんを使った人気の副菜レシピです。
材料（2人分）
- ごぼう100g
- にんじん60g
- 「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）小さじ1（5g）
- 大さじ1
- 小さじ2
- 一味唐がらし少々
- いりごま小さじ1/2
- 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」大さじ1/2
レシピ提供：味の素KK
つくり方
2
フライパンにごま油を熱し、（１）のごぼう・にんじんを入れて炒める。3
ごぼうがやわらかくなったら、「パルスイート」、Ａを加え、汁気がなくなるまで炒め、一味唐がらしをふり、炒め合わせる。4
器に盛り、ごまをふる。＊
「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）を「パルスイート」（液体タイプ）に代えてもお作りいただけます。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー88 kcal
- ・塩分0.9 g
- ・たんぱく質1.8 g
- ・野菜摂取量※79 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
このレシピに合う組み合わせ（献立）
このレシピで使われている商品
「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）
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