キャベツの煮びたし レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 98kcal
- 塩分
- 1.2g
- 野菜摂取量
- 85g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
キャベツの煮びたしの作り方
（１）キャベツは３～４ｃｍ角に切る。油揚げは熱湯で油抜きをし、タテ半分に切り、１ｃｍ幅の短冊切りにする。
（２）鍋に「ほんだし」、Ａを入れて煮立て、（１）のキャベツを加えてサッと混ぜ、（１）の油揚げをのせてフタをし、中火で５分煮る。
- グッド！
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