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パスタ入りミネストローネ レシピ

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パスタ入りミネストローネ
調理時間
エネルギー
168kcal
塩分
1.8g
野菜摂取量
113g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

パスタ入りミネストローネの作り方

(1)A、トマトは1cm角に切り、じゃがいもは水にさらす。玉ねぎは5mm角に切る。

(2)鍋にオリーブオイル、バターを熱し、(1)の玉ねぎ、にんにくを炒める。(1)のAを加えてサッと炒め、フタをして弱火で15分ほど蒸し煮にする。

(3)水、「コンソメ」、(1)のトマト、パスタを加え、パスタの表示時間通りに煮る。塩・こしょうで味を調える。

(4)器に盛り、パセリを散らす。

*お好みでパルメザンチーズをかけてお召し上がりください。

*パスタは、スパゲッティを折って代用してもよいでしょう。

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パスタ入りミネストローネ レシピ
パスタ入りミネストローネ
調理時間
エネルギー
168kcal
塩分
1.8g
野菜摂取量
113g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(4人分
じゃがいも 200g
にんじん 50g
セロリ 50g
キャベツ 150g
トマト 150g
玉ねぎ 100g
にんにくのみじん切り 小さじ1
パスタ・シェル形マカロニなど・カップ1/2 20g
4カップ
「味の素KKコンソメ」固形タイプ商品ページへ 1個
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 小さじ1
こしょう 少々
バター 10g
「AJINOMOTO オリーブオイル」商品ページへ 大さじ2
パセリのみじん切り 少々

材料クリックで 3 Smile

パスタ入りミネストローネの作り方
  1. (1)A、トマトは1cm角に切り、じゃがいもは水にさらす。玉ねぎは5mm角に切る。
  2. (2)鍋にオリーブオイル、バターを熱し、(1)の玉ねぎ、にんにくを炒める。(1)のAを加えてサッと炒め、フタをして弱火で15分ほど蒸し煮にする。
  3. (3)水、「コンソメ」、(1)のトマト、パスタを加え、パスタの表示時間通りに煮る。塩・こしょうで味を調える。
  4. (4)器に盛り、パセリを散らす。
  5. *お好みでパルメザンチーズをかけてお召し上がりください。
  6. *パスタは、スパゲッティを折って代用してもよいでしょう。
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パスタ入りミネストローネ へのコメント

おいしかったです。

「AJINOMOTO PARK会員」さん

グッド!

0

あったかくて野菜がたっぷり!!これで献立のバランスもOK(^^)d私はカットトマト缶で作りました♪

リトルグリーンママさん

グッド!

3

イートインが出来るパン屋さんで、飲んだスープがすごく美味しかった。自分でも作れるか?と思い、たまたま缶詰のトマトがすごく安く(¥78)売っていたので買ってみました。(保険でミネストローネの缶詰も購入)。具材はあるもので、カボチャも入れてみました。自分で作るって楽しいですね!

ひかパパさん

グッド!

3

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