じゃがいもとハムのミルク炒め レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 123kcal
- 塩分
- 1.3g
- 野菜摂取量
- 25g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| じゃがいも･小 | 1個(100g) |
|---|---|
| ロースハム | 2枚(30g) |
| ホールコーン缶 | 50g |
| Ａ 牛乳 | 大さじ2 |
Ａ 「Cook Do 香味ペースト」 | 6cm(4g) |
| Ｂ 水 | 小さじ1 |
| Ｂ 片栗粉 | 小さじ1 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 小さじ1/2 |
じゃがいもとハムのミルク炒めの作り方
（１）じゃがいもは５ｃｍ長さの細切りにし、耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で１分３０秒加熱する。
（２）ハムは１ｃｍ幅、４ｃｍ長さに切る。コーンは汁気をきる。
（３）フライパンに油を熱し、（１）のじゃがいも、（２）のハム・コーンを入れて炒め、Ａを加えてサッと炒め、Ｂの水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
- グッド！
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2件のコメントがあります。
味の素株式会社©
「Cook Do 香味ペースト」のご紹介
麻婆豆腐、炒め物、スープ、鍋などがこれ１本で、抜群のうまさと辛さに仕上がり...
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