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かに サラダがゆ
かに風味かまぼこやレタスを使った人気の主食レシピです。
材料（1人分）
- 「味の素KKおかゆ」白がゆ1袋
- 「丸鶏がらスープ」小さじ1/2
- かに風味かまぼこ・2本25g
- レタス・1/2枚15g
- 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ1
レシピ提供：味の素KK
つくり方
1
かに風味かまぼこはほぐす。レタスはせん切りにする。2
耐熱容器に「おかゆ」、「丸鶏がらスープ」を入れ、混ぜ合わせる。
（１）のかに風味かまぼこをのせ、ラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で
２分加熱し、（１）のレタスをのせ、ごま油を回しかける。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー153 kcal
- ・塩分1.1 g
- ・たんぱく質4.8 g
- ・野菜摂取量※10 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
このレシピに合う組み合わせ（献立）
このレシピで使われている商品
「味の素KKおかゆ」白がゆ
「丸鶏がらスープ」
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