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かば焼き温玉丼　～かば焼き　on　the　サラダ～

かば焼き温玉丼　～かば焼き　on　the　サラダ～(ご飯+さんまかば焼き缶を使ったレシピ)

ご飯やさんまかば焼き缶を使った人気の主食レシピです。

3分

ご飯やさんまかば焼き缶を使った人気の主食レシピです。

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材料（1人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    ご飯は温めて丼に盛り、「ほんだし」をふりかけてよく混ぜる。

  2. 2

    野菜サラダをのせ、さんまのかば焼き、温泉卵を盛りつける。

  3. ＊

    さんまのかば焼き缶は、焼鳥缶、いわしのかば焼き缶でも代用できます。

  4. ＊

    お好みでラー油をかけてお召し上がり下さい。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー610 kcal
  • ・塩分3.1 g
  • ・たんぱく質28.7 g
  • ・野菜摂取量※100 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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