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レンチン雑煮(中華風）

レンチン雑煮(中華風）(餅+カットわかめ（乾）を使ったレシピ)

餅やカットわかめ（乾）を使った人気の汁物レシピです。

5分

餅やカットわかめ（乾）を使った人気の汁物レシピです。

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材料（1人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「丸鶏がらスープ」

つくり方

  1. 1

    器に餅、Ａを入れ、わかめをのせる。

  2. 2

    ラップをかけずに電子レンジ（６００Ｗ)で１分３０秒ほど加熱し、ごま、ラー油(またはごま油)をかける。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー116 kcal
  • ・塩分1.2 g
  • ・たんぱく質2.3 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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