ハヤシ風のっけご飯 レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 199kcal
- 塩分
- 1.6g
- 野菜摂取量
- 24g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
分量は子供2人分です。
材料（2人分）
| ご飯 | 110g |
|---|---|
| ウインナーソーセージ | 2本 |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| しめじ | 50g |
| 小麦粉 | 小さじ1 |
| Ａ 水 | 1/2カップ |
| Ａ トマトケチャップ | 大さじ2 |
| Ａ 中濃ソース | 小さじ1 |
| Ａ 砂糖 | 小さじ1 |
Ａ 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ1/2 |
| 「瀬戸のほんじお」 | 少々 |
| バター | 3g |
ハヤシ風のっけご飯の作り方
（１）玉ねぎは薄切りにし、ソーセージは１ｃｍ幅に切る。しめじは小房に分ける。
（２）フライパンにバターを熱し、（１）の玉ねぎ・ソーセージ・しめじを入れ、しんなりするで炒める。
（３）全体に小麦粉をまぶして、Ａを加える。
（４）とろみがついてきたら、塩で味を調える。
（５）皿にご飯を盛り、（４）をのせる。
- グッド！
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