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豚肉のしょうが焼き レシピ

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豚肉のしょうが焼き
調理時間
エネルギー
202kcal
塩分
1.3g
野菜摂取量
96g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

豚薄切り肉 160g
小麦粉 小さじ1
玉ねぎ 1個
大さじ2
しょうゆ 小さじ2
はちみつ 小さじ1
しょうがのすりおろし 小さじ1
「丸鶏がらスープ」商品ページへ 小さじ1/2
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 小さじ1/2

豚肉のしょうが焼きの作り方

(1)豚肉は薄く小麦粉をまぶす。玉ねぎは薄切りにする。

(2)フライパンに油を熱し、(1)の玉ねぎ・豚肉を炒め、A、「丸鶏がらスープ」を加えて味を調え、煮からめる。

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豚肉のしょうが焼き
調理時間
エネルギー
202kcal
塩分
1.3g
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※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
豚薄切り肉 160g
小麦粉 小さじ1
玉ねぎ 1個
大さじ2
しょうゆ 小さじ2
はちみつ 小さじ1
しょうがのすりおろし 小さじ1
「丸鶏がらスープ」商品ページへ 小さじ1/2
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 小さじ1/2

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豚肉のしょうが焼きの作り方
  1. (1)豚肉は薄く小麦粉をまぶす。玉ねぎは薄切りにする。
  2. (2)フライパンに油を熱し、(1)の玉ねぎ・豚肉を炒め、A、「丸鶏がらスープ」を加えて味を調え、煮からめる。
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豚肉のしょうが焼き へのコメント
レシピコメント

簡単なので、時間のないときに重宝しそうです(ノω`*)

めぐミルク127さん

グッド!

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玉ねぎ入れると甘みも出て美味しそう!!千切り人参も入れて、かさまししてみます。

ゆづぴこさん

グッド!

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ほんの少しニンニクのすりおろしを加えました。
ボリュームアップとなりますが、好き嫌いある方もいらっしゃると思いますので加減しながら

みちゃんたさん

グッド!

0

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