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豚のしょうが焼き風炒め

豚のしょうが焼き風炒め(豚薄切り肉+玉ねぎを使ったレシピ)

豚薄切り肉と玉ねぎで！甘辛く煮詰めた豚肉が食欲そそる１品です♪

10分

豚薄切り肉と玉ねぎで！甘辛く煮詰めた豚肉が食欲そそる１品です♪

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「丸鶏がらスープ」

つくり方

  1. 1

    豚肉は薄く薄力粉をまぶす。玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、（１）の玉ねぎ・豚肉を炒め、Ａ、「丸鶏がらスープ」を加えて味を調え、煮からめる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー192 kcal
  • ・塩分1.2 g
  • ・たんぱく質18.9 g
  • ・野菜摂取量※96 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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